鶏団子スープ

korhrd
korhrd @cook_40195563

シンプルな鶏ガラスープに鶏団子入れてみました。
このレシピの生い立ち
トリガラスープに肉団子を入れました。

鶏団子スープ

シンプルな鶏ガラスープに鶏団子入れてみました。
このレシピの生い立ち
トリガラスープに肉団子を入れました。

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材料

2人分306Kcal
  1. 鶏団子
  2. 鶏挽肉  100g(166K)
  3. ニンジン  40g(13K)
  4. タマネギ  50g(35K)
  5. おろし生姜  小さじ1/2(1K)
  6. ●オイスターソース  小さじ1(13K)
  7. ゴマ油  小さじ1(37K)
  8. 片栗粉  小さじ1(10K)
  9. ●塩コショウ  少々
  10. スープ
  11. 大根  60g(11K)
  12. 水菜  40(9K)
  13. 鶏ガラスープの素  小さじ2(11K)
  14.   400ml
  15. *オイスターソース (お好みで) 小さじ1((13K)
  16. *塩コショウ (お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    ニンジン、タマネギを極小みじん切りにして、水にさらし軽く水分を切りレンジ500w3分。

  2. 2

    ビニール袋に1と肉と●の調味料を入れ良くもみ込む。

  3. 3

    大根は2mm位の薄いいちょう切りにする。水菜は4cm位に切る。

  4. 4

    鍋に水を温め大根とスープの素を入れ中火で数分煮る。

  5. 5

    大根に火が通ったら、2をスプーン2本で団子を作りながら鍋に入れる。

  6. 6

    団子が固まったら水菜を入れ一煮立ちさせ、味見して物足りなかったら、お好みでオイスターソースや塩コショウで味を整える。

  7. 7

    器に盛り付け出来上がり。

  8. 8

    アレンジ編:スープの具にニンジン、モヤシ、冷凍の餃子を入れ水餃子にしました。

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korhrd
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あれこれ試行錯誤しながら好みの味付けに日々修正してます。
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