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白身魚のきのこあんかけ
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白身魚のきのこあんかけ-レシピのメイン写真

白身魚のきのこあんかけ

ちょろらび
ちょろらび @cook_40052809

あっさり和食にバターでコクをプラス。
白だしを使った簡単和食です。

このレシピの生い立ち
魚は焼くか煮るかになってしまうので、たまには違う感じで、上品っぽくなるよに作りました。

あっさり和食にバターでコクをプラス。
白だしを使った簡単和食です。

このレシピの生い立ち
魚は焼くか煮るかになってしまうので、たまには違う感じで、上品っぽくなるよに作りました。

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白身魚のきのこあんかけ

ちょろらび
ちょろらび @cook_40052809

あっさり和食にバターでコクをプラス。
白だしを使った簡単和食です。

このレシピの生い立ち
魚は焼くか煮るかになってしまうので、たまには違う感じで、上品っぽくなるよに作りました。

あっさり和食にバターでコクをプラス。
白だしを使った簡単和食です。

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魚は焼くか煮るかになってしまうので、たまには違う感じで、上品っぽくなるよに作りました。

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材料

2人分
  • 白身魚 200g
  • お酒 適量
  • 塩・こしょう 適量
  • 片栗粉 適量
  • あんかけ
  • お好みのきのこ 適量
  • バター 少量
  • ☆水 100cc
  • ☆白だし 20cc
  • ☆片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    魚を適当な大きさに切りお酒を振り少し置く。
    キッチンペーパーで水気を拭き、塩・こしょうをし、片栗粉をまぶして、はたく。

    • 白身魚のきのこあんかけ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、魚の両面に焼き色をつけて焼く。
    火が通ったら器に盛る。

    • 白身魚のきのこあんかけ作り方2写真
  3. 3

    ~あんかけを作る~
    ☆をボールに入れ混ぜる。
    スライスしたきのこをバターで炒め、☆を加えてとろみがついたら火を止める。

    • 白身魚のきのこあんかけ作り方3写真
  4. 4

    ②に③をかけて出来上がり♪

    • 白身魚のきのこあんかけ作り方4写真
  5. 5

    しいたけ・エリンギ・マッシュルームはスライス、舞茸・しめじは小房に分けてMIX。
    えのきは少量に分け冷凍しておくと便利♪

    • 白身魚のきのこあんかけ作り方5写真

コツ・ポイント

今回は白身魚はカレイ、きのこはしいたけ・エリンギ、えのきを使ってます。
きのこを野菜の千切りに変えても(>▽<)b OK!!

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ちょろらび
ちょろらび @cook_40052809
2012/09/13 17:38に公開
大阪じんです。8才頃まで岐阜に住んでいたので生粋の大阪の方は微妙なイントネーションのズレを聞き逃してくれません(’ω’:)胃腸が弱いので外食が続くとエライ目に合います。。。なるだけ家食にして、揚げ物・刺激物を控えめに野菜多めの食卓を心がけてます♡
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このレシピのキーワード

きのこあんかけ 魚 キノコ 片栗粉 バター 酒 白身

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