☆モロヘイヤのアサリ炒め

とんちゃん♪
とんちゃん♪ @cook_40217582

モロヘイヤとアサリの相性は抜群です^^♪
このレシピの生い立ち
夏の間しか出まわらないモロヘイヤを沢山食べたくて♪

☆モロヘイヤのアサリ炒め

モロヘイヤとアサリの相性は抜群です^^♪
このレシピの生い立ち
夏の間しか出まわらないモロヘイヤを沢山食べたくて♪

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材料

2人分・だいたいの目安です
  1. モロヘイヤ 100g
  2. アサリ 1パック
  3. ミニトマト 8玉位
  4. にんにく 1かけ
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れ、風味が出るまで弱火で加熱。

  2. 2

    1にアサリ・ミニトマト・酒を入れ蓋をする。
    アサリの口が開いたら、モロヘイヤを入れサッと炒める。

  3. 3

    モロヘイヤの緑が鮮やかになったら、塩・胡椒で味を整えて出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

・アサリは砂抜きする。
・アサリから出汁がでるので、パスタを入れても美味しいです♪
・モロヘイヤは茎も食べられますが、茎の下の部分が堅い時は葉だけ取って使う。

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とんちゃん♪
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美味しいものが大好きです(^^)旬の食材を生かした料理が好きです。普段のゴハンばかりですが、よろしくお願いしま~す♪
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