ミラノ風カツレツと冷たい夏野菜のマリネ

battom
battom @cook_40043165

ミラノ風カツレツを夏野菜のマリネと一緒にしました。さっぱりしていて暑い日でもおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
カツをさっぱりさせたくて作りました。

ミラノ風カツレツと冷たい夏野菜のマリネ

ミラノ風カツレツを夏野菜のマリネと一緒にしました。さっぱりしていて暑い日でもおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
カツをさっぱりさせたくて作りました。

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材料

4人分
  1. とんかつ用豚肉 4枚
  2. トマト 1個
  3. ズッキーニ 1本
  4. 水ナス 1本
  5. 1個
  6. 小麦粉 適量
  7. パン粉 適量
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. バルサミコ酢 小さじ2
  10. おろしにんにく 少々
  11. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを1センチ角に切り炒めます。
    その後、容器に取って荒熱をとります。

  2. 2

    湯むきしたトマトを1センチ角に切って種を取り除きます。
    水ナスも1センチ角に切ります。

  3. 3

    1,2、の食材と、オリーブオイル、バルサミコ酢、おろしにんにく、塩、こしょうを混ぜて冷やしておきます。

  4. 4

    とんかつ用の肉に塩コショウをして、肉たたきやめん棒で薄くのばします。

  5. 5

    余分な水分をふき取った後、小麦粉、卵、パン粉をつめます。(パン粉は細かいもを使います)

  6. 6

    フライパンに1センチ弱のオリーブオイルを入れ、両面を焼き揚げます。

  7. 7

    カツと冷やしておいたマリネを盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

パン粉にハーブや粉チーズを混ぜてもおいしいです。

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