とろとろ!彩り親子丼

ゆり☆ひめ
ゆり☆ひめ @cook_40156635

卵とろとろ!味しっかり!な親子丼です。
玉ねぎだけのも好きだけど、栄養と彩りも考えて作ってみました。

このレシピの生い立ち
「お店みたいな親子丼食べたーい!」から

試行錯誤してできました。

シンプルな親子丼が好みの方はこちらもどうぞ♡
簡単♪シンプル♪親子丼 ID:20056716

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材料

2人分
  1. 鶏肉モモorムネ 1/2枚
  2. 3~4個
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. しいたけ 1~2枚
  5. にんじん 1/3~1/2本
  6. ネギ 適量
  7. 本みりん 100cc
  8. しょうゆ 50cc
  9. 50cc
  10. だしのもと 小さじ1
  11. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大、玉ねぎ・にんじん・しいたけは千切りにします。
    ネギは小口切りにします。
    卵は溶いておきます。

  2. 2

    本みりんをフライパンor鍋に入れ、煮切ります。(弱火で1度沸騰させたらOK)

  3. 3

    水・だしのもと・砂糖・しょうゆを入れひと煮立ちさせます。
    野菜を加え、中火で火を通します。
    (ここからずっと中火です)

  4. 4

    鶏肉を加えます。
    表面が白くなってきたら裏返します。
    ここであまり火を通しすぎると固くなります。

  5. 5

    卵を流し入れ、ネギを散らします。すぐ蓋をして10秒位で火を止めます。そのまま5分位蒸らします。(写真は出来上がったもの)

  6. 6

    器にごはんを盛り、具をかけます。
    出来上がり!!

コツ・ポイント

卵は卵白を切るように溶く事。
ウチでは主人が甘めが好きなので砂糖を入れていますが、なくてもおいしいです。
(本みりんと玉ねぎで結構甘くなります)
ご家庭の味に合うよう加減してみて下さい。
味が濃い目なので、野菜はなんでも合うと思います。

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レシピ作者

ゆり☆ひめ
ゆり☆ひめ @cook_40156635
に公開
ダンナとわんこの2人+2匹でほのぼの暮らしています。
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