フィッシュライスバーガー みかんタルタル

マルっとまつやま
マルっとまつやま @cook_40054902

みかんを使ったタルタルが、食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
協力:スポーツニュートリションM

フィッシュライスバーガー みかんタルタル

みかんを使ったタルタルが、食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
協力:スポーツニュートリションM

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ライスバンズ
  2. ご飯 茶碗4杯分
  3. みりん、しょうゆ、片栗粉 各大さじ2
  4. 油  適量
  5. フィッシュフライ
  6. 鯛切り身  4切れ
  7. 塩こしょう 少々
  8. 小麦粉、卵、パン粉 適量
  9. 揚げ油 適量
  10. みかんタルタル
  11. ゆでたまご(半分を輪切り、半分は刻む) 2個
  12. みかん(薄皮をとりほぐす) 1/2個
  13. セリみじん切り 少々
  14. マヨネーズ 1/4カップ
  15. 塩こしょう 少々
  16. サニーレタス 2枚
  17. ミニトマト 適宜

作り方

  1. 1

    ご飯とみりん、しょうゆ、片栗粉を混ぜ合わせ、8等分してラップに包む。

  2. 2

    ①を丸く成形する。ラップを外し、油を熱したフライパンで両面を焼き、2個一組のライスバンズを4組作る。

  3. 3

    鯛は塩こしょうし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて揚げる。輪切りのゆで卵を除いたみかんタルタルの材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ライスバンズでサニーレタス、フィッシュフライ、輪切りのゆでたまご、みかんタルタルをはさむ。

コツ・ポイント

ライスバンズを作るときは、押さえるようにしっかりと成形するとくずれません。
タルタルはみかんの甘酸っぱさが、全体をさっぱり仕上げます。ビタミンカラーで元気が出ます!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
マルっとまつやま
に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
もっと読む

似たレシピ