作り方
- 1
ピーマンは乱切りカリフラワーは５㍉程度の薄切り・牛肉は適当に切る。にんにくはみじん切り ◎の調味料は混ぜておく
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- 2
フライパンにごま油を引きにんにくを入れて火にかけ香りが出たら肉を炒め火が通ったら野菜を入れる
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- 3
私はカリフラワーに少し焦げが出来る程度炒めます
コショウ少々をふる -
- 4
野菜に火が通ったら １で混ぜておいた◎の調味料を入れて２分くらい煮ます
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- 5
具を端に寄せて そこに水溶き片栗粉をいれすばやく混ぜてとろみがついたら 全体に絡める
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- 6
食材を変えて
ツルムラサキの中華炒め
レシピID：18560545 -
- 7
こちらも同じ味付けです
青梗菜と高野豆腐の中華炒め
レシピID : 19460535 -
- 8
★ノンストップ2015-02-25放送で
紹介して頂きました - 9
●2018/12/15つくれぽ100人有難うございます●2018年12月19日(水)のプレミアム献立に選ばれなした感謝
- 10
★クックパッドニュースに掲載して頂きました
https://cookpad.wasmer.app/articles/15918
コツ・ポイント
もしも 水溶き片栗粉でとろみをつけたとき 固まりすぎたら少し水を加えてください
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19422201
