オリーブ油でキャロットマフィン

ちーかあちゃん
ちーかあちゃん @cook_40132263

混ぜて焼くだけ簡単キャロットマフィンです。
このレシピの生い立ち
おやつでも野菜をとって欲しくて考えてみました。

オリーブ油でキャロットマフィン

混ぜて焼くだけ簡単キャロットマフィンです。
このレシピの生い立ち
おやつでも野菜をとって欲しくて考えてみました。

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材料

  1. すりおろし人参 約50g
  2. 1個
  3. 砂糖 15g〜
  4. オリーブ 15g
  5. 薄力粉 50g
  6. ベーキングパウダー 3g

作り方

  1. 1

    ボールに卵と砂糖を入れ、泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    オリーブ油を加えて混ぜる。

  3. 3

    すりおろした人参を加えて混ぜる。

  4. 4

    薄力粉、ベーキングパウダーを加えヘラでさっくり混ぜる。

  5. 5

    180℃にあたためたオーブンで約20分焼く。

コツ・ポイント

オリーブ油を使うとカロテンの吸収率がUPするそうです。

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ちーかあちゃん
ちーかあちゃん @cook_40132263
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8歳と12歳の娘の母です。まだまだべったりの子どもたちの隙をついて、パパッと、でも、できるだけ手作りをモットーに日々お料理を楽しんでます♪
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