焼き豆腐で簡単~✿くるみ入り塩麹白和え✿

りーかる
りーかる @k1257r

水切り不要の焼き豆腐で時短&簡単白和え♪塩麹でよりヘルシーで旨味もアップ♬くるみ入りは小さなサプライズ(*^^)v☆☆☆
このレシピの生い立ち
塩麹は体にも良いし、味もよくしてくれるのでよく使っています。絹豆腐で作る時は、水切りの後、FPを使ってなめらかな白和えを作りますが、時間がなくて簡単に作りたい時は、焼き豆腐でこのレシピです♪

焼き豆腐で簡単~✿くるみ入り塩麹白和え✿

水切り不要の焼き豆腐で時短&簡単白和え♪塩麹でよりヘルシーで旨味もアップ♬くるみ入りは小さなサプライズ(*^^)v☆☆☆
このレシピの生い立ち
塩麹は体にも良いし、味もよくしてくれるのでよく使っています。絹豆腐で作る時は、水切りの後、FPを使ってなめらかな白和えを作りますが、時間がなくて簡単に作りたい時は、焼き豆腐でこのレシピです♪

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材料

4~5人分
  1. 焼き豆腐 1丁(330gくらい)
  2. きゅうり 1本
  3. カニかま 5本くらい
  4. くるみ(お菓子作り用) 40gくらい
  5. 塩(きゅうり塩もみ用) 適量
  6. ★塩麹 大さじ1
  7. めんつゆ(濃縮2倍) 小さじ2
  8. ★砂糖 小さじ1
  9. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩をふって板ずりし、薄く輪切りにして水気をしぼり、カニかまはほぐしておく。

  2. 2

    くるみは耐熱容器に入れてラップをかけずに500Wで3分30秒間加熱し、やや大きめに刻む。※フライパンで煎ってもOKです。

  3. 3

    焼き豆腐の表面の水分をキッチンペーパーでふきとり、ボウルに手でくずしながら入れ、麺棒で軽くつぶす。

  4. 4

    3に★を入れて混ぜる。※焼き豆腐の1丁の量が違う場合がありますので、ここで、味見をしてお好みの味に調整してください。

  5. 5

    4に1、2を入れて和える。

  6. 6

    器に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

☆くるみはフライパンで煎って香ばしくしても美味しいです♪どちらの場合も粗熱をとってから刻んでください(火傷に注意!)。
  ☆時短&簡単レシピですので、フードプロセッサーは使っていません。もっとなめらかにしたい場合は手順4でお使いください♪

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りーかる
りーかる @k1257r
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興味があるものいっぱいです✿    観光地や歴史のある地、話題の店巡り大好きです。                 お料理は、定番のメニューに加え、新しいレシピにも挑戦しています☆食べる事も大好きです(´艸`)※レシピは随時見直しをしています。すみませんm(__)m 
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