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『ふろふき大根』の炊き込みご飯!
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『ふろふき大根』の炊き込みご飯!-レシピのメイン写真

『ふろふき大根』の炊き込みご飯!

身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624

『簡単レシピ』で料理を楽しみましょう♪(^o^)♪
このレシピの生い立ち
大須成地区の『男性料理教室』で紹介されたレシピです。

Produced by 
身延町(大須成地区)食生活改善推進員会

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材料

6人分
  • 米 4合
  • 大根 1cm厚の輪切りを6枚
  • サバ缶詰 2缶(200g)
  • 『三つ葉』または『かぼす』 適量
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作り方

  1. 1

    洗米した『米』を炊飯器に入れ、『水』と『サバ缶』の汁を加える。

  2. 2

    1の上に『大根』の輪切りを全体に置く。

  3. 3

    2の大根の上に、サバを載せて、そのまま炊き上げる。

  4. 4

    炊きあがったご飯を器によそり、『みつば』を飾って完成です♪

コツ・ポイント

『かぼす』はお好みで、食べるときにかけてください。

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身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624
2016/07/11 13:26に公開
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このレシピのキーワード

ふろふき大根 ご飯 サバ 大根 缶詰 みつば かぼす 米

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