なすとピーマンの簡単・甘味噌炒め

izumisachi @cook_40057278
あと一品..お野菜モノがほしいなぁ、という時に!
時間をとらない簡単な炒め物です。
甘めの味噌風味です♪
このレシピの生い立ち
時間がない・・
でもあと一品、野菜から栄養を摂りたい!
という時によく作ります。
なすとピーマンの簡単・甘味噌炒め
あと一品..お野菜モノがほしいなぁ、という時に!
時間をとらない簡単な炒め物です。
甘めの味噌風味です♪
このレシピの生い立ち
時間がない・・
でもあと一品、野菜から栄養を摂りたい!
という時によく作ります。
作り方
- 1
なすは乱切りにして水にさらしておく。
ピーマンは食べやすい大きさに切る。
炒める前にともによく水気を切っておく。 - 2
☆印の材料を混ぜ合わせておく。
フライパンにサラダ油をひいて熱し、なすとピーマンを入れて強めの中火で炒める。 - 3
なすとピーマンがややしんなりしてきたら、☆印の合わせ調味料を入れ、全体をよく絡める。
- 4
水分がほぼ飛んだら、お好みで白ゴマ適量をふって、さっと混ぜたら出来上がり!
- 5
※甘めの味噌をお使いの場合は、砂糖とみりんの量をキモチ減らしてみてください。
コツ・ポイント
特にないのですが、調味料は先に合わせておいて手際よく炒めるといいです。
調味料を加えた時に、はねやすいので気をつけて下さい!
お使いの味噌によって味の特徴があると思うので、調味料の分量は適宜調整して下さい。
(甘めの味付けです)
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