九陽 アボカドのヘルシー豆乳パスタ
まな竜 @cook_40043141
ノンオイル＆豆乳でヘルシーに美味しいパスタです♡お好みで季節の柑橘をきゅっと絞って…♬
このレシピの生い立ち
「九陽 豆乳&スープメーカー」を頂きました♬できたて手作り豆乳で、ヘルシーなパスタを作りました❤
九陽 アボカドのヘルシー豆乳パスタ
ノンオイル＆豆乳でヘルシーに美味しいパスタです♡お好みで季節の柑橘をきゅっと絞って…♬
このレシピの生い立ち
「九陽 豆乳&スープメーカー」を頂きました♬できたて手作り豆乳で、ヘルシーなパスタを作りました❤
作り方
- 1
アボカドは種を取って、マッシャーで潰して★とよく混ぜておく。
- 2
パスタは記載されている茹で時間より 3分短く茹でる。
- 3
2で茹であがったパスタと●をフライパンに（鍋）入れて中火で水分がほぼなくなるまで混ぜる。
- 4
3に★を入れてささっと絡ませたら完成！
- 5
飾りに細かく切ったプチトマトと刻んだのりをのせて、半分に切ったすだちを添えてどうぞ♬
コツ・ポイント
パスタは太めが良いと思います。
結構固めで茹であげて大丈夫です。
今回はすだちを使用しましたが、レモン・だいだいなどお好きな柑橘でどうぞ♬
工程3でもたもたすると柔らかくなるので1分くらいで混ぜて下さい。
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