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繊維に沿ってせん切りにし、軽快な歯触りに!
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にんじんは5cm長さのせん切りにする。赤とうがらしはへたを切り落として種を除き、小口切りにする。
ごぼうは洗って皮をこそげ、斜め薄切りにしてから、縦にせん切りにする。水にさらし4~5分アクを抜き、水気をきる。
フライパンにごま油と赤とうがらしを入れ、弱火にかけてごま油に辛みと香りを移す。
水気を切ったごぼうとにんじんを入れて中火にし、全体に油がなじむまで炒める。
だしと酒を加えて強火で煮る。煮立ったら火を弱め、砂糖を加えてときどきまぜながら煮て、甘みをしっかり含ませる。
煮汁が半量くらいになったら、しょうゆを回し入れてよく混ぜ、全体にからめながらさらに煮る。
煮汁が少ないので焦げないように絶えずまぜながら、汁気がほとんどなくなるまで煮る。
●油で炒めて素材のうまみをとじ込めてから煮汁を加えて煮ます。
●はじめに炒めているので煮る時間は長くても15分でOK。
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