簡単☆ツナとネギの納豆チャーハン
納豆苦手な離乳食完了期の娘もパクパク食べてくれました！
このレシピの生い立ち
納豆苦手な娘に栄養満点なこの食材食べてほしくて。
作り方
- 1
☆はみじん切り、チーズは角切りにしておく。
- 2
納豆をザルに入れ、水洗いして粘りをとる。(多少網目から流れちゃうけど気にしない(^^;)
- 3
ツナ缶を汁ごとフライパンに入れ、ネギと人参も投入し炒める。
- 4
火が通ってきたら、ご飯を入れ炒める。
- 5
最後に、塩コショウ&醤油&チーズを入れ、軽く炒めたら出来上がり♪
- 6
☆☆☆油が気になる方は、ツナ缶の汁をきってから作ると油っぽくならないです☆☆☆
- 7
☆☆☆他にもホウレン草やコーン、ブロッコリーを入れたりして、いろんな納豆チャーハンも美味しいよ☆☆☆
- 8
多少、納豆の匂いはあるので匂いが嫌いな方は(^^;一旦冷凍すると匂いが少しなくなるかも～あとはカレー粉でごまかす(笑)
コツ・ポイント
納豆を一度水で洗って、ある程度のねばねばをとることです。
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