牛肉のほろほろトマトココナッツミルク煮

ぽてまる太郎
ぽてまる太郎 @cook_40054008

お肉はほろほろ♡とろりとココナッツミルクとトマトのソースが絡んでグー( ‐ω‐)b圧力鍋で簡単♡
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクパウダーがたくさんあったので

牛肉のほろほろトマトココナッツミルク煮

お肉はほろほろ♡とろりとココナッツミルクとトマトのソースが絡んでグー( ‐ω‐)b圧力鍋で簡単♡
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクパウダーがたくさんあったので

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材料

2人分
  1. 牛ブロック 300g
  2. 舞茸 小さめ1パック
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. セロリ(葉の部分) 2分の1本
  5. ココナッツミルクパウダー 大6
  6. トマトホール缶 2分の1缶
  7. ブランデー 大2
  8. 250cc
  9. コンソメ 大1
  10. 塩コショウ 適量
  11. 小麦粉 適量
  12. ココナッツオイル 小1

作り方

  1. 1

    牛肉は大きめの一口大にきり塩コショウして小麦粉を全体にはたく。

  2. 2

    玉ねぎは串切りに四等分くらいにして、セロリの葉は5センチ幅くらいに切っておく。舞茸はばらけさせておく

  3. 3

    フライパンにココナッツオイルをいれて強火で熱し、小麦粉をはたいた牛肉の全面を焼き色がつくまで焼く

  4. 4

    焼けたら圧力鍋に、牛肉、セロリ、玉ねぎ、トマトホール缶、水、ブランデーをいれて圧をかける

  5. 5

    圧がかかったら弱火にして20分程度煮たら火を止め圧が抜けたら肉が柔らかくなってる事を確認

  6. 6

    柔らかくなっていたら舞茸、コンソメをいれて汁がとろりとしてくるまで煮詰める

  7. 7

    煮詰まったら火を止めココナッツミルクを加えて混ぜ塩コショウで味を整え完成

コツ・ポイント

肉が柔らかくなるまでは調味料をいれないこと

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ぽてまる太郎
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に公開
ぽて丸太郎です☆毎日happy毎日がイベント♡友達や家族、大事な人へ、そして自分のために思うがままお料理(o´艸`)お料理苦手な方や大雑把でも出来ちゃうあるもので簡単レシピがメイン^^つくれぽ嬉しく観ております♡♡
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