モッチモチ玄米ごはんの生姜炊き込みごはん
玄米を、もっと美味しく食べよう!
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身体を整えたい~♡
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玄米は、前日の夕方に浸しておく。
翌朝、①に、生姜の千切りと★を入れて、3合の目盛りまで水を入れ、玄米コースで炊く。
炊き上がったら、しゃもじで、さっくり混ぜ、器によそり、薬味をのせる。
発芽玄米にしたほうが美味しいので、前日午後3時くらいまでには、玄米を水に浸してください。
翌朝、炊くときは、そのままの水でも良いのですが、一旦、水を捨ててから工程②に進んでください。お米は研がなくてもOK!美味しく炊けますように♡
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