ピリ辛韓国風!鯖の味噌煮

みゆsunごはん
みゆsunごはん @cook_40074929

ピリ辛味噌だれでご飯がすすむっ!白髪葱もアクセントに☆
このレシピの生い立ち
韓国料理が好きなので、いつもの鯖の味噌煮へコチュジャンを加え、ピリ辛に仕上げてみました☆

ピリ辛韓国風!鯖の味噌煮

ピリ辛味噌だれでご飯がすすむっ!白髪葱もアクセントに☆
このレシピの生い立ち
韓国料理が好きなので、いつもの鯖の味噌煮へコチュジャンを加え、ピリ辛に仕上げてみました☆

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材料

2.3人分
  1. さば 半身
  2. 生姜 一欠
  3. 白髪葱 お好みの量
  4. (韓国風味噌だれ)
  5. ☆味噌 中匙1
  6. コチュジャン 中匙1
  7. めんつゆ 大匙1
  8. ☆豆板醤 少々
  9. 砂糖 大匙1
  10. 大匙2
  11. 1.5カップ程
  12. ごま 適量

作り方

  1. 1

    さばは適当な大きさにカットし、皮目に×印に切り目を入れる。
    ☆は別皿で合わせておく。

  2. 2

    沸かしたお湯を1にかけて、霜降りをし臭みを落とす。(材料外のお湯です)

  3. 3

    フライパン等に、お水、千切りにした生姜、さばを入れ火にかける。ふつふつと沸いてきたら、お酒、お砂糖を加えます。

  4. 4

    3のアルコールが飛んだら☆を加え煮詰めます。
    別皿の☆に3のお汁を入れて、溶かし混ぜると無駄なく使えます。

  5. 5

    スプーンなどで何度かサバに味噌だれをかけ、水分が1/3くらいになったら味見をしましょう。

  6. 6

    煮詰め方が足りないようなら、お好みの味になるまでもう少し煮詰めましょう。

  7. 7

    火を止め、仕上げにごま油を回しかける。

    器に移し、上に白髪葱を乗せたら完成です。

コツ・ポイント

サバは皮目をうえにして皮が剥がれないようにしましょう。煮詰めるときに落し蓋をした方がいいかも...(´・Д・)」

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