X'masにも☆カリフラワーの簡単マリネ

rikoamama
rikoamama @cook_40089107

私はこれでカリフラワー嫌いを克服しました。彩りもよくておいしいです♪イタリアンドレッシングを使うので失敗知らず!
このレシピの生い立ち
カリフラワーが珍しく安かったので、実家で母がよく作ってくれた簡単なマリネを思いだし、作りました。旦那や子どもたちもパクパク食べてくれました。

X'masにも☆カリフラワーの簡単マリネ

私はこれでカリフラワー嫌いを克服しました。彩りもよくておいしいです♪イタリアンドレッシングを使うので失敗知らず!
このレシピの生い立ち
カリフラワーが珍しく安かったので、実家で母がよく作ってくれた簡単なマリネを思いだし、作りました。旦那や子どもたちもパクパク食べてくれました。

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材料

4~5人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. カリフラワー 1房
  3. きゅうり 1本
  4. プチトマト 適量
  5. ハム 適量
  6. イタリアンドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとカリフラワーは食べやすい小房にわけ、たっぷりのお湯と塩少々で茹でます。

  2. 2

    プチトマト、ハム、きゅうりも食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    お好みの固さに茹であがったブロッコリーとカリフラワーは水気を切って充分に冷まし、きゅうり、ハム、プチトマトとあわせます。

  4. 4

    イタリアンドレッシングであえ、しばらく冷蔵庫で味をなじませます。途中で全体を何回か混ぜると尚いいです。

コツ・ポイント

ドレッシングはどうしても下にたまってしまうので、何度か混ぜて味を全体になじませると良いです。

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rikoamama
rikoamama @cook_40089107
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作るの大好き!食べるの大好き!愛知県在住、3姉妹➕末っ子ぼっちゃまを育てる4児の母です。フルタイムで保育士に復帰しました!手の込んだ料理ではなく、パパっと簡単に作れちゃうズボラ飯を中心にご紹介してまーす♪分量はほぼ目分量で申し訳ありませんが、すこしでも忙しいママさんたちのお役にたてればうれしいです。
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