インゲンと竹輪の大葉のピリ辛肉巻き

りゆ@莉有
りゆ@莉有 @cook_40115650

竹輪の弾力とインゲンの歯応えが、ピリ辛タレにめちゃ合います。お弁当のおかずにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
インゲンが残ってたので…。

インゲンと竹輪の大葉のピリ辛肉巻き

竹輪の弾力とインゲンの歯応えが、ピリ辛タレにめちゃ合います。お弁当のおかずにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
インゲンが残ってたので…。

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材料

  1. インゲン豆 5〜6本
  2. 竹輪 3〜4本
  3. 大葉 10〜12枚
  4. 豚薄切り肉 10〜12枚
  5. レタス 葉 2~3枚
  6. サラダ油 大さじ2
  7. 小さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. みりん 小さじ1
  10. 焼肉のタレ 大さじ2〜3
  11. 豆板醤 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    インゲンの筋を取り除き、鍋に沸騰したお湯に塩(小さじ1)を入れて、インゲンが柔らかくなるまで茹でていきます。

  2. 2

    ①のインゲンを半分に切って、粗熱を取っておきます。

  3. 3

    竹輪を縦横2等分にして、竹輪の溝に②のインゲンを置いて、大葉で巻いていきます。

  4. 4

    豚薄切り肉を広げて、③を中に入れて巻いていきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を引いて、④の肉巻きを入れて焼いていきます。

  6. 6

    ⑤の肉の色が変わったら、Aの材料を入れて...煮詰めながら、絡めていきます。

  7. 7

    レタスを食べやすい大きさに切り、器の横に添えて...⑥の肉巻きを載せたら出来上がり!

コツ・ポイント

(1) Aの分量・味は、ご家庭で調節して下さい。
(2) ニンニクをAの中に入れてもOKです。

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L’ArcとK-POPが大好きな30代。毎日、好きなK-POPグループの曲を聴いてます♪その影響で、韓国語を習い始めましたが...亀の様なスピードです。料理は、作ったり食べたりするコトが大好きです♡
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