ダイエットに！トマトの野菜と茸スープ

トマト、野菜、茸でダイエット効果抜群です！

韮と豆とトマトで、ダイエット効果抜群です！

トマトのリコピンと豆がダイエット効果に抜群です！

今日は寒いので、体が温まる、ダイエットにも最適なキノコのトマトスープ作ってみました。

ダイエット中の知人から栄養価が高く、ダイエットになるレシピを教えてほしいというリクエストがあり、トマトとキノコのダイエットスープを作りました。豆板醤のカプサイシンが脂肪燃焼を助け、きのこの食物繊維は腸内環境を改善します。トマトの栄養価は万能で、ビタミンC, Eが血行を良くし、リコピンが老化を防止します。ダイエット中でなくても栄養価が高く簡単にできるスープですので、是非お試しください。ワインはサンジョベーゼが合います

大豆で食物繊維を！ダイエット中の方にオススメ★あったかトマトスープで基礎代謝量アップアップ！

キノコの食感が楽しく、温まる、ちょっと酸っぱいトマトを使ったスープ。ダイエットじゃない人にも美味しいので、おすすめ！

ダイエットのお供に強力な味方！私が50日で5キロ痩せた時に食べていたスープです。

ダイエットに最適！血液サラサラのむくみ対策。トマトスープです。

魚、発酵食品、キノコが一気に取れる痩せスープ！キムチ味噌味に、ネギもプラスで、甘く感じる！

大豆イソフラボンと野菜のビタミンがたっぷり入ったトマト風味のスープです♬

トマトと、豆で、ダイエット効果抜群です！玉葱で、血圧がさらさらになります！