簡単で美味しい♡シーフードのトマト煮

新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
【1人当たりの栄養価】 エネルギー:118kcal 塩分:1.3g 野菜量:140g
このレシピの生い立ち
平成29年度「食からはじまる健康づくり教室(春夏メニュー)」で実施した献立の中の1品です。
簡単で美味しい♡シーフードのトマト煮
【1人当たりの栄養価】 エネルギー:118kcal 塩分:1.3g 野菜量:140g
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