<下準備>
鍋にたっぷりの湯を沸かす。ベーコンは縦半分に切り、５ミリ幅に切る。たけのこは食べやすい大きさの短冊切りにする

にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は小口切りにする。

<作り方>
菜の花をさっと塩茹で（分量外）し、ザルに上げ、冷めたら水気を絞り、２センチの長さに切る。

同じお湯でスパゲッティーを表示時間に従って茹でる。

フライパンにCO・OP純正ごま油、にんにく、赤唐辛子を入れ、弱火にかける。

香りがたったら、ベーコン、たけのこ、CO・OPひじきドライパック、菜の花を加えてさっと炒め、塩で味をととのえる。

[6]に茹で上がったスパゲッティーを入れ、しょうゆとスパゲッティーの茹で汁大さじ１を加え、全体を和える。