朝食にぴったり りんごオートミール
マスタードサンド @cook_40240834
７分で出来上がる簡単な朝ごはん、ダイエットしている人にもおすすめ。私も毎週作っています。
このレシピの生い立ち
よくシリアルを朝ごはんとして食べますが、ときどき飽きてしまうとき、いつもこれを作ります。普通のオートミールがあまり好きじゃなかったですが、りんごとシナモンパウダーを入れてみて美味しくなりました。
朝食にぴったり りんごオートミール
７分で出来上がる簡単な朝ごはん、ダイエットしている人にもおすすめ。私も毎週作っています。
このレシピの生い立ち
よくシリアルを朝ごはんとして食べますが、ときどき飽きてしまうとき、いつもこれを作ります。普通のオートミールがあまり好きじゃなかったですが、りんごとシナモンパウダーを入れてみて美味しくなりました。
作り方
- 1
なべに牛乳を注いで中火にかけて温める。焦げないようにときどき木べらで混ぜる。
-
- 2
鍋肌がフツフツしてきたら弱火にして牛乳にオートミールを入れる。5分ほど煮て、火を止める。
-
- 3
お口にあわせて砂糖とシナモンパウダーを入れて、よく混ぜる。
-
- 4
りんごは磨り下ろす。酸っぱいりんごのほうがおいしい。
-
- 5
磨り下ろしたりんごをすこし冷やしたオートミールに入れて出来上がる。
-
- 6
碗に入れて少しのシナモンパウダーをトッピングして完成！
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コツ・ポイント
りんごの代わりに角切りにしたバナナを入
れてもよい。
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