簡単お弁当チキンハンバーグ(メモ)-レシピのメイン写真

簡単お弁当チキンハンバーグ(メモ)

さまらし
さまらし @cook_40135888

お弁当 ハンバーグ
このレシピの生い立ち
無添加のお弁当のおかずが作りたくて試して見ました。好き嫌いの多い1歳の子供も食べられました。

簡単お弁当チキンハンバーグ(メモ)

お弁当 ハンバーグ
このレシピの生い立ち
無添加のお弁当のおかずが作りたくて試して見ました。好き嫌いの多い1歳の子供も食べられました。

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材料

3人分
  1. 鶏ひき肉 130g
  2. たまねぎ 6分の1
  3. パン粉 大さじ1.5
  4. 長ネギ 2センチ
  5. 少々
  6. 片栗粉 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    たまねぎと長ネギのみじん切りはオリーブオイル少々を混ぜてレンジで1分20秒チン。

  2. 2

    材料をすべて混ぜて、フライパンで両面焼く。

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さまらし
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に公開
アトピーとPMSの苦労がきっかけで、グルテンフリー生活を始めました。こどもが添加物に敏感なので、無添加のおかしやパン作りをめざしています。
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