簡単!4種のナッツの蜂蜜漬け

HoneyLife
HoneyLife @cook_40241318

素焼きナッツを“はちみつに漬けるだけ”の簡単メニュー!作った後はアイス!ヨーグルト!サラダ!チーズにかけて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
■たままた食材(ナッツとはちみつ)が手元にあったので作ってみました。→ 超~簡単♪

■“ビン詰め”にこだわらず、サラダやお肉料理の調理の仕上げに、パラパラ~!っとナッツをふりかけ、ハチミツをかけてもいいですね。

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材料

約2日分
  1. 食材:
  2. ミックスナッツ(①アーモンド、②マカダミア、③カシュー、④クルミ)      ※素焼き(ロースト) 無塩・油不使用 45~50g
  3. ・はちみつ(アカシア) 100~150g
  4. 道具:
  5. ・保存容器 ※密閉フタ(内側パッキン付) 約200~250g入
  6. ・ざる ※粉ふるい
  7. ・お湯&鍋 ※煮沸消毒で使用

作り方

  1. 1

    ナッツは「カルディ」からオリジナル商品出ています。「アーモンド」「マカダミア」「カシュー」「クルミ」と申し分ないですよ♪

  2. 2

    ハチミツはクセの少ない「アカシア」を使っています。
    ★百花蜜より透明感があってキレイです♪

  3. 3

    保存用ビンです。液体のハチミツが入るので蓋は逆さまにしてもモレないように
    “パッキン”が入っているものをオススメします。

  4. 4

    「ざる」はナッツに付いている細かい粉を落とす作業に使います。

  5. 5

    ①ガラス容器を煮沸消毒して乾かす。食器洗剤で洗ったきれいな瓶を、蓋と一緒に煮沸消毒します。

  6. 6

    手作りジャムでも同じですが、これをすることで菌の繁殖を防ぎ長期保存(半年~1年程度)

  7. 7

    沸騰した100度以上の湯であれば、30秒以上で引き揚げて大丈夫です。

  8. 8

    鍋から引き揚げたら水を切って、あとは余熱で乾燥させます。

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    ②ナッツをざるに入れて、簡単に細かい粉をふるい落とします。

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    軽くさっさっさ~でいいのである程度細かい粉をおとしておきます。→この作業をしておくと、蜂蜜を入れた時“濁り”を防ぎます。

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    ※あまり粗く振りすぎると、アーモンドなどの皮がはがれてしまうので注意しながらしてください。

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    ★見栄え的にこの作業をやっておくと仕上がりがキレイです。※また粉があるとハチミツの結晶が起きやすい。

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    ③乾かして冷めたガラス容器にナッツを半分だけ入れる。

  14. 14

    ハチミツも同様にナッツが浸かる分だけ入れる。

  15. 15

    ナッツも蜂蜜も一度に満杯にせず、できるだけ空気を抜きながら入れるイメージで。

  16. 16

    容器いっぱいにナッツ→ハチミツを入れて、蓋をして完成!

  17. 17

    ジャムの場合は瓶詰めした後も蓋をゆるく閉め、再度沸騰したお湯に入れて、空気を抜いて密封状態にするそうです。(→脱気殺菌)

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    しかし、ハチミツは高温にするとせっかくの成分(酵素や栄養素など)が壊れ、逆に良くないので、敢えてそれは行いませんでした。

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    作る際も、多すぎない量で「短期間で完全に食べきる量」を意識すると良いでしょう。

  20. 20

    ★「アイス」「パンケーキ」「トースト」「チーズ」に乗せてなんでもOKです。私のお気に入りは「ヨーグルト」に入れるです!

コツ・ポイント

★作業工程
①ガラス容器を煮沸消毒→乾燥。
②ナッツをざるに入れ細かい粉をふるい落とす。
③十分乾いた容器にナッツを半分入れ、蜂蜜も同様にナッツが浸かる分だけ入れる。
④“③”を繰り返し気泡を抜くよう容器を満たす。
⑤しっかり蓋をして完成!

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レシピ作者

HoneyLife
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ハチミツとみつばちとその他いろいろ。沖縄在住はちみつマイスターの 「HONEY LIFE」ブログ★★★「NO HONEY NO LIFE.」
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