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マリネなます-レシピのメイン写真

マリネなます

naopppp
naopppp @cook_40085232

日曜日出勤で、家族に後ろめたいため、早起きし冷蔵庫をこじあけてあるもの野菜でつくりました。
このレシピの生い立ち
ナマスが和風味付けなら、洋風味付けも合うに決まってるだろうということです。

日曜日出勤で、家族に後ろめたいため、早起きし冷蔵庫をこじあけてあるもの野菜でつくりました。
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ナマスが和風味付けなら、洋風味付けも合うに決まってるだろうということです。

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naopppp
naopppp @cook_40085232

日曜日出勤で、家族に後ろめたいため、早起きし冷蔵庫をこじあけてあるもの野菜でつくりました。
このレシピの生い立ち
ナマスが和風味付けなら、洋風味付けも合うに決まってるだろうということです。

日曜日出勤で、家族に後ろめたいため、早起きし冷蔵庫をこじあけてあるもの野菜でつくりました。
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ナマスが和風味付けなら、洋風味付けも合うに決まってるだろうということです。

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材料

4人分くらい
  • 大根 1/4本
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4切れ
  • きゅうり 1本
  • ★オリーブオイル 大さじ3
  • ★塩コショウ 少々
  • ★お酢 少々
  • ★醤油 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は皮を向いて千切りスライサーでワシワシ切る

  2. 2

    野菜をボウルに放り込み、塩を少し振って、もみもみ。しばらく放置

  3. 3

    その間にマリネソースを作り置きしておく。★の材料を別ボウルにてグルグルかき混ぜる。

  4. 4

    野菜の塩漬から、水分がでるので、野菜をよく絞り、水気を抜く。

  5. 5

    ボウルに野菜とマリネソースをよく混ぜ合わせる。味見をしてみて調整をする。

コツ・ポイント

材料は一例なので、何を入れても合うと思います。(例、ぶなしめじ、パプリカ、レモンの皮など)

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naopppp
naopppp @cook_40085232
2015/12/05 23:44に公開
おっさんです。
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このレシピのキーワード

なます マリネ 大根 にんじん キュウリ 玉ねぎ

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