ヘルシー*カルボナーラ♡
だふぃか @cook_40044546
カルボナーラが食べたい！
でも、カロリーも高いし…
そんな人にオススメの生クリーム不使用のヘルシーカルボナーラです♬
このレシピの生い立ち
カルボナーラが食べたい！
でも材料がないしカロリーも高い！
お家にあるもので、ヘルシーに作れました☆彡
ヘルシー*カルボナーラ♡
カルボナーラが食べたい！
でも、カロリーも高いし…
そんな人にオススメの生クリーム不使用のヘルシーカルボナーラです♬
このレシピの生い立ち
カルボナーラが食べたい！
でも材料がないしカロリーも高い！
お家にあるもので、ヘルシーに作れました☆彡
作り方
- 1
パスタを規定の時間通りに茹でる。
- 2
☆を混ぜ合わせる。
計量カップの中に一気に入れて混ぜると洗い物も少なくなって楽ちん♬
-
- 3
★を適当な大きさに切る。
フライパンに油(オリーブオイル)をひいて炒める。 -
- 4
1のパスタと2を入れて、ソースが絡むように全体を混ぜ合わせ、火から下ろす。
塩、胡椒で味を整え、お皿に盛り付けて完成♬ -
- 5
温泉卵をのせても美味しいです
♡( ´▽｀)
コツ・ポイント
・牛乳を生クリームで代用すると濃厚になります♡その時は、4で火にかけ過ぎないようにしてください！
・粉チーズの代わりにスライスチーズ2枚でもOK。細かく切って☆と混ぜ合わせてください
・4で2のソースを入れるときは混ぜながら入れてください
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濃厚☆スキムミルクでヘルシーカルボナーラ 濃厚☆スキムミルクでヘルシーカルボナーラ
生クリーム・牛乳なしでも大満足！ヘルシー！濃厚！なカルボナーラです☆カロリーは普通のカルボナーラと比べて半分です♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19455055
