疲労回復に!豚肉と玉葱と小松菜の炒め物!

navi♪ @cook_40235044
豚肉をホエーにつけることで栄養価がまし、玉葱で血液サラサラになります
豚肉には疲労回復効果があるので簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
農家をしていて小松菜と玉葱の収穫をし、疲労感満載で簡単に作りたいと思い作りました。
旦那も子供もおいしいといってくれました!
作り方
- 1
豚肉をホエーにつけるます!
- 2
玉葱は薄く切り、水にさらします
- 3
小松菜を一口大に切り洗います
- 4
ゴマ油をひいたフライパンに豚肉、玉葱、小松菜、ブロッコリースプラウトをいれて炒めます!
- 5
火が通って来たら、塩胡椒、クミンパウダー、コリアンダーで味を整えて完成です!
コツ・ポイント
しっかり火を通すとおいしいです!
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