カボチャを乱切りにしてシリコンスチーマーで500Wで約5分温める。

軟らかくなったカボチャをボールに移し、塩コショウをしてフォークで荒くつぶす。

ちぎったスライスチーズを加えマヨネーズを入れてむらなく混ぜれば出来上がりです。