サーモンのはちみつ塩麹焼き

makibom592
makibom592 @cook_40115947

コラーゲン豊富なサーモンと発酵食品の塩麹で美肌を目指します!お弁当にもお薦めです♪
このレシピの生い立ち
普段、お肉料理に偏りがちなので、簡単にできる魚料理を考えました。

サーモンのはちみつ塩麹焼き

コラーゲン豊富なサーモンと発酵食品の塩麹で美肌を目指します!お弁当にもお薦めです♪
このレシピの生い立ち
普段、お肉料理に偏りがちなので、簡単にできる魚料理を考えました。

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材料

1人分
  1. 生サーモン 1切れ
  2. 塩麹 小さじ1
  3. はちみつ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ラップにサーモンをのせ、塩麹とはちみつをサーモンに塗る。

  2. 2

    サーモンをラップに包んで一晩置いておく。(朝食やお弁当用に前日の夜に仕込んでおくといいです)

  3. 3

    魚焼きグリルで②を両面焼く。

コツ・ポイント

塩麹は焦げやすいので、焼く前にクッキングペーパーや指で軽く拭き取ってから焼くことをお薦めします。
塩味のついていない鮭の切り身を使ってください。

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makibom592
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静岡県在住。ダンナ様と二人暮らしです(^<^)趣味はマラソンと読書♪ダンナ様のメタボが心配なので、なるべくヘルシーな料理を心がけています(`・ω・´)ゞまた、キャンプやバーベキューも好きなので、アウトドア料理も研究中です♫
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