生または解凍したスルメイカを洗い、吸盤の軟骨を落とします。

キッチンペーパー等で水気を取り、ホイルに丸ごと包み、お魚グリルで焼いていきます。
火力は弱めで15分。

食べやすいサイズにカットします。
醤油は食べる時にかけます☆
軟骨は注意してください。