簡単◎腹持ち◎おからナゲット
mixmixmi @cook_40153619
ダイエット中の食事に✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝腹持ちも抜群のおからナゲット❣️満腹ヘルシー❣️
このレシピの生い立ち
腹持ちが良くダイエットにも最適なおから( *´꒳`* )ダイエット中でもしっかりした味付けごはんが食べたい❤️そんな願いが叶うおからナゲット❤️
簡単◎腹持ち◎おからナゲット
ダイエット中の食事に✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝腹持ちも抜群のおからナゲット❣️満腹ヘルシー❣️
このレシピの生い立ち
腹持ちが良くダイエットにも最適なおから( *´꒳`* )ダイエット中でもしっかりした味付けごはんが食べたい❤️そんな願いが叶うおからナゲット❤️
作り方
- 1
全ての材料をボールに！よく混ぜ合わせるだけ◎
- 2
少し多めの油で表面がキツネ色になればOK！
- 3
1食分づつ冷凍保存も◎食べる時は冷蔵庫で解凍してください♪
コツ・ポイント
味がしっかり付いているので、そのままヘルシーおかずに\( ･ω･)/コツがいらない簡単レシピ♪
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まゆみん73 -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19462754
