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魚介のクリームオムライス♪
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魚介のクリームオムライス♪-レシピのメイン写真

魚介のクリームオムライス♪

喜多茶家
喜多茶家 @cook_40078911

イカやえびのだしや風味が美味しいオムライスです
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魚介のクリームオムライス♪

喜多茶家
喜多茶家 @cook_40078911

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材料

二人
  • ピラフ
  • エビ 3尾
  • イカ 4/1
  • ご飯 お茶碗二杯
  • 魚介のだし汁 大さじ3
  • コショウ 少々
  • 塩 ふたつまみ
  • ソース
  • エビ 4尾
  • イカ 2/1匹
  • 牛乳 180ml
  • 生クリーム 60ml
  • 魚介のだし汁 おおさじ2
  • オリーブオイル こざじ1
  • 塩 こざじ1/2
  • 黒胡椒 少々
  • オムレツ
  • 卵 M4個
  • 塩 ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    初めに魚介のだし汁を作ります
    イカとエビを食べやすい大きさに切り300mlの水で出汁を作ります

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ1で湯がいたイカとエビを炒めます。
    ご飯を入れ出汁大さじ3でほぐしながら炒めます。

  3. 3

    鍋に、生クリームと牛乳を一煮立ちさせ
    出汁とイカとエビを入れ塩と黒胡椒で味をつけます。
    香りつけにオリーブオイルを入れる

  4. 4

    最後にオムレツです。
    溶き卵に塩を入れ準備しておきます。
    フライパンにバターを入れ温め、泡の粒が小さくなるまで溶かします

  5. 5

    強火にして卵を流し入れ10秒ほど火を通します。そのあと、菜箸で素早く混ぜ合わせフライパンの奥に寄せます。

  6. 6

    寄せたら火を落として、ピラフの上に卵をのせて上から温めたソースをたっぷりかけたら完成です。
    バジルは飾り付けに。

コツ・ポイント

ピラフ、卵、ソース、、
すべて薄味にしましょう
ピラフ+オムレツ+ソースで1つの味になるから味の塩梅には気をつけて

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喜多茶家
喜多茶家 @cook_40078911
2012/11/18 04:41に公開
料理大好きです~♪☆たくさんの料理を紹介しますのでよろしく!!僕の他の活動もよろしくお願いします!https://www.youtube.com/watch?v=CwSGWPNtQY0&list=UUqAkXEVvlr-5xkfZ3ETnBQg&index=4
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このレシピのキーワード

オムライス イカ エビ 生クリーム 牛乳 卵 魚介類 ご飯

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