トマトをさいの目状にカットし、塩コショウ、オリーブオイルで味付けします。

フライパンを熱し、オリーブオイル、にんにくを入れて、香りをたてます。

そこにチンした玉ねぎ、コンソメ、塩コショウを入れて炒めます。

炒めたらボウルに移し、冷やします。

玉ねぎに、油を切ったシーチキンも入れて混ぜます。

チーズを細く切ります。

パスタを茹でます。

茹で上がったら、流水、氷で冷やします。

冷えたシーチキン玉ねぎに、麺つゆをいれ、混ぜ合わせます。

パスタの水気をよくきり、お皿に盛り、シーチキン玉ねぎ、チーズ、トマトを順に盛り付けて完成です。
良くかき混ぜて食べます。

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