8種のお豆で★チリコンカン•ビーフ

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

黒豆•金時豆•大豆•うずら豆•ひよこ豆•白いんげん豆•赤いんげん豆•青えんどう豆の8種類の豆が入っています。
このレシピの生い立ち
普段あまり食べる機会のないミックスビーンズを食事に摂り入れたかったので、タバスコでピリッとくせになるチリコンカンを作りました。

8種のお豆で★チリコンカン•ビーフ

黒豆•金時豆•大豆•うずら豆•ひよこ豆•白いんげん豆•赤いんげん豆•青えんどう豆の8種類の豆が入っています。
このレシピの生い立ち
普段あまり食べる機会のないミックスビーンズを食事に摂り入れたかったので、タバスコでピリッとくせになるチリコンカンを作りました。

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材料

4人分
  1. 炒め用サラダ油 大さじ1
  2. 牛肉(カレー用) 240g
  3. 赤ワイン 大さじ1
  4. にんにく(みじん切り) 1片
  5. 玉ねぎ(粗みじん切り) 1/2個
  6. セロリ(2ミリ幅にスライス) 15センチ
  7. ミックスビーンズ 150g
  8. トマトピューレ 1カップ
  9. コンソメキューブ 2粒
  10. タバスコ 小さじ1
  11. ウスターソース 小さじ1/2
  12. バター 5g
  13. すりおろしにんにく 小さじ1
  14. 【トッピング】
  15. セロリの葉 各1枚

作り方

  1. 1

    ミックスビーンズはこれらを使用しました。

  2. 2

    器に全てあけたものです。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して牛肉を投入します。

  4. 4

    レア(ほぼ生)の状態で赤ワインを加えて、アルコールを飛ばしながら、肉の色が変わるくらい炒めます。

  5. 5

    にんにく、玉ねぎ、セロリを加えてしんなりするまで炒めます。

  6. 6

    そこへミックスビーンズ、トマトピューレを入れてひと煮立ちさせます。

  7. 7

    コンソメキューブ、タバスコ、ウスターソース、バター、すりおろしにんにくを加えて5分とろ火で煮詰めたら出来上がりです。

  8. 8

    器に盛り付けて、セロリの葉を飾って、召し上がってください。

コツ・ポイント

タバスコとウスターソースが隠し味です。

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