エリンギのガーリックバター炒め

管理栄養士ママ♪
管理栄養士ママ♪ @cook_40236802

お酒のおつまみにも!安くて簡単!なのに美味しくて箸が止まりません。
このレシピの生い立ち
外食に行った際に同じような料理を食べたのがおいしくて、家で再現しました。

エリンギのガーリックバター炒め

お酒のおつまみにも!安くて簡単!なのに美味しくて箸が止まりません。
このレシピの生い立ち
外食に行った際に同じような料理を食べたのがおいしくて、家で再現しました。

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材料

4人分
  1. エリンギ 6本
  2. にんにく ひとかけ
  3. バター 20g
  4. しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    エリンギとにんにくを切る。
    エリンギは厚さ約3ミリくらいに縦に切る。
    にんにくは芽を取り、薄く切る。

  2. 2

    フライパンにバターとにんにくを入れて焦げないよう注意しながら火にかけ、にんにくが透き通ってきたらエリンギを加え、炒める。

  3. 3

    エリンギがしんなりとしてきたら、しょうゆ小さじ2を加えて、水気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    できあがり♪

コツ・ポイント

バターでにんにくを炒める際は、焦げないように火加減に注意してください。

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管理栄養士ママ♪
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安い!簡単!おいしい!身体に良い!そんな手作り料理を毎日作っています。管理栄養士で、二児のママです。私の母親は調理師なので、私自身も、おいしい手作りごはんを毎日食べて育ちました。ごはんのチカラって素晴らしい、日々そう思います。
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