ブルーベリーフローズンヨーグルト

さこのスイーツ
さこのスイーツ @cook_40055697

ヘルシーなアイスクリームが食べたくて冷蔵庫のなかにあるもので作ってみたら大成功!!

このレシピの生い立ち
お友達が自家製の甘酒を作ってきてくれたので何かに使えないかなって思って出来上がりました。甘酒は美の点滴といわれているので毎日摂りたいです。

ブルーベリーフローズンヨーグルト

ヘルシーなアイスクリームが食べたくて冷蔵庫のなかにあるもので作ってみたら大成功!!

このレシピの生い立ち
お友達が自家製の甘酒を作ってきてくれたので何かに使えないかなって思って出来上がりました。甘酒は美の点滴といわれているので毎日摂りたいです。

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材料

2人分
  1. 豆乳ヨーグルト 200g
  2. 甘酒原液 200cc
  3. ブルーベリー お好みで

作り方

  1. 1

    豆乳ヨーグルト、甘酒原液、ブルーベリーをミキサーに投入して混ぜる

  2. 2

    冷凍庫にいれる。1時間ごとに冷凍庫からだしてスプーンで混ぜてなめらかにしてあげる。

  3. 3

    ブルーべリーを飾ってできあがり!!

コツ・ポイント

甘酒原液がない場合は、豆乳ヨーグルトにはちみつ、オリゴ糖などお好みの甘味料をいれて混ぜて冷凍させてみてください。冷凍マンゴーやいちご入れてもおいしいし、プレーンの場合は出来上がってからはちみつを上からかけてあげても美味しいです!

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マクロビやローフードにはまって数年経ちました。みなさんのレシピを参考に自分らしさをだした簡単でヘルシーでおいしく見た目もかわいいお料理を常に心がけています。食べて綺麗になれるお料理を沢山作っていきたいな★
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