簡単フレッシュジュース★レッツモーニング

Name: 簡単フレッシュジュース★レッツモーニング
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いちご 5粒; バナナ 1/3本; 牛乳 100ml

いちごとバナナで忙しい朝も手軽に栄養補給！満腹感があるのでダイエット中に小腹が空いた時にも(^^)
【156kcal】
このレシピの生い立ち
フレッシュジュースレシピ本をもとに、自己流アレンジしました(^^)

材料

1人分

甘さが足りないときはお好みでハチミツやオリゴ糖をプラス！
夏は撹拌時に氷を入れると冷たくおいしく飲めます☆

RuRie★ @cook_40242053

2014/01/24 13:23に公開

もうすぐ沖縄移住6年目に突入♥︎便秘解消＆肌荒れ対策＆ダイエットとしてマイブームの簡単フレッシュジュースを、自己流アレンジしながらupしていきます‼︎ゆくゆくはスープやカクテルも作る予定(^^)

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