薬膳☆かぼちゃの胡麻味噌あえ
くまママの台所 @cook_40231416
カラダを温め気を補う
このレシピの生い立ち
＊かぼちゃ
カラダを温め、気を補ってくれます。
慢性の疲労感や便秘などにも◎
◎気虚・水滞タイプにオススメです。
薬膳☆かぼちゃの胡麻味噌あえ
カラダを温め気を補う
このレシピの生い立ち
＊かぼちゃ
カラダを温め、気を補ってくれます。
慢性の疲労感や便秘などにも◎
◎気虚・水滞タイプにオススメです。
作り方
- 1
かぼちゃは食べやすい大きさに切り、
蒸し器(もしくはレンジ)で蒸す。 - 2
①にAを混ぜて合わせる。
コツ・ポイント
・甘酒の代わりに砂糖を入れる場合は
量を控えてください。
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漢方キッチン -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19471046
