ゴーヤポテト

HIBI30
HIBI30 @cook_40084801

夏バテ防止にも!
ゴーヤを使ったおかずです☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤを使った料理を作りたくて。

ゴーヤポテト

夏バテ防止にも!
ゴーヤを使ったおかずです☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤを使った料理を作りたくて。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. じゃがいも 小2個
  3. ウィンナー 4本
  4. ニンニク 1かけ
  5. 適量
  6. こしょう 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤはうすく半月切りにして水にさらしておく。

  2. 2

    じゃがいも、ウィンナーは千切りにしておく。ニンニクはうすくスライスする。

  3. 3

    じゃがいもはレンジで2分ほど加熱しておく。

  4. 4

    フライパンに油をしき、ニンニクを炒め次にゴーヤを炒める。

  5. 5

    ウィンナーを入れ、じゃがいもも投入し水気がなくなるまでよく炒める。

  6. 6

    塩、こしょうで味付けし完成です☆

コツ・ポイント

ポテトに焦げ目がつくくらい炒めると水分が飛んで美味しいです!

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