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豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ
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豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ-レシピのメイン写真

豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ

yukko2810
yukko2810 @cook_40142612

豚バラ肉を使ったボリュームのある餡かけです。メインになります。
このレシピの生い立ち
豆腐のステーキはボリューム不足になりがちですが、餡に豚バラ薄切りを入れることで、メインにもなるので、おすすめです。

豚バラ肉を使ったボリュームのある餡かけです。メインになります。
このレシピの生い立ち
豆腐のステーキはボリューム不足になりがちですが、餡に豚バラ薄切りを入れることで、メインにもなるので、おすすめです。

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豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ

yukko2810
yukko2810 @cook_40142612

豚バラ肉を使ったボリュームのある餡かけです。メインになります。
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豆腐のステーキはボリューム不足になりがちですが、餡に豚バラ薄切りを入れることで、メインにもなるので、おすすめです。

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材料

3人分
  1. 豆腐(木綿) 1パック
  2. 片栗粉(豆腐につける) 適量
  3. 豚バラ薄切り肉 100g~
  4. 人参 少量
  5. 長ネギ 15㎝
  6. シメジ 2分の1パック
  7. ■醤油 小1
  8. ■砂糖 小1
  9. ■塩 少量
  10. 水 200㏄
  11. 片栗粉(餡にとろみをつける) 適量
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作り方

  1. 1

    まな板の上に豆腐を置き、上に皿などをのせて、水切りをします。時々まな板を傾けて、出た水を流してください。

    • 豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ作り方1写真
  2. 2

    豚バラ薄切り、人参、長ネギ、しめじを食べやすい大きさに切ります。

    • 豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひいて、2を炒め、水と調味料を入れて煮ます。

    • 豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ作り方3写真
  4. 4

    肉に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけます。

    • 豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ作り方4写真
  5. 5

    豆腐を平たく切って片栗粉をまぶします。

    • 豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油をひいて、豆腐を焼きます。軽く焦げ目がつくくらいまで上下を返しながら焼きます。

    • 豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ作り方6写真
  7. 7

    皿に豆腐を盛り、餡をもう一度温めて、上にかけます。

    • 豆腐ステーキ~肉野菜餡かけ作り方7写真

コツ・ポイント

今回は、シメジがなかったので、舞茸でやっています。
豆腐は木綿の方が扱いやすいです。

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yukko2810
yukko2810 @cook_40142612
2019/02/03 11:43に公開
買って来た食材を使い切れるととっても嬉しいです。以前は余ったら思い切りよく捨てていましたが、最近はリメイクして食べるようにもなりました。簡単で美味しい料理をめざしています。よろしくお願いします。
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