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10分料理ラムの赤ワイン煮こみ❤️簡単
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10分料理ラムの赤ワイン煮こみ❤️簡単-レシピのメイン写真

10分料理ラムの赤ワイン煮こみ❤️簡単

Organic100
Organic100 @cook_40099085

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赤ワイン飲みきれず余った。。。

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赤ワイン飲みきれず余った。。。

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材料

2人分
  1. ラム肉 300gm
  2. マッシュルーム 6個
  3. ブロッコリー 100gm
  4. 赤ワイン 300ml
  5. ローズマリー 1本
  6. 塩胡椒 パラパラ
  7. にんにく 2かけ
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作り方

  1. 1

    買ってきたラム肉に塩胡椒降ってモミモミ。にんにくは皮をむいて、マッシュルーム洗う。ブロッコリーは一口サイズに切る

  2. 2

    お鍋を強火で熱したらにんにくとラム肉投入してラム肉の両面を軽く焼く。

  3. 3

    赤ワイン入れて一旦沸騰させてアクを出す。弱火にしてからアク取りして、ローズマリーとお野菜入れて塩胡椒降って味整えて終わり

コツ・ポイント

ラム肉はレアかミディアムレアが一番やわくて美味しいので、煮込みといえど煮込まず一瞬で終わるようにするのがコツかなあ。

野菜はあるものなんでもで!ブロッコリーは最後に入れると綺麗な緑のままでいてくれるよ。

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Organic100
Organic100 @cook_40099085
2018/12/21 12:32に公開
You are what you eat!結局、自分の体は食べているものでできていると思う。ということは、病気も自分で食べるべきでないものを食べるから。。。病気は自分で作っているのかもと。。。であれば、幸せに健康にどんどんなっていく料理をしたいなと。そんな思いが広められたらと始めましたとさ。
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