チンゲン菜と 海老 ニラの中華スープ♪

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

海老とチンゲン菜、きのこの簡単な一品です(*^^*)
さっぱりとしたおかずに!
このレシピの生い立ち
チンゲン菜と海老を使った、簡単なおかずにしたかったので!
中華風の、簡単な一品にしました(*´v`)

チンゲン菜と 海老 ニラの中華スープ♪

海老とチンゲン菜、きのこの簡単な一品です(*^^*)
さっぱりとしたおかずに!
このレシピの生い立ち
チンゲン菜と海老を使った、簡単なおかずにしたかったので!
中華風の、簡単な一品にしました(*´v`)

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材料

4人分
  1. 剥き海老 150g
  2. チンゲン菜 2株
  3. ニラ 1束
  4. 椎茸 4個
  5. 舞茸(無くてもOK) 1株
  6. 4カップ
  7. ウェイパー(シャンタン) 15g
  8. オイスターソース 大1
  9. にんにくチューブ 少々
  10. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    舞茸があれば、石突きを切り落とす。

  2. 2

    椎茸は薄くスライスする。

  3. 3

    ニラは4cm幅に切る。

  4. 4

    チンゲン菜は5cm幅のざく切りにして、洗って水をきる。

  5. 5

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れる。

  6. 6

    沸騰したら、弱火で10分程煮る。

  7. 7

    海老を入れて、一煮立ちしたら火を止める。

コツ・ポイント

野菜はじっくり煮ると旨味が出ます!
海老は煮すぎると固くなるので、最後に入れて、サッと煮て下さい!

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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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