骨なしさば塩麹と野菜シリコンスチーム蒸し

深川姉御家
深川姉御家 @cook_40213062

骨なし鯖塩糀漬け生かし、彩り野菜と、電子レンジで簡単に作れます、アスリートフードマイスター的に、バランスよく、彩りよく
このレシピの生い立ち
骨なし鯖塩糀漬けを、おいしく食べるため
深川めし姉御家月曜日シューイチランチ提供しました
レシピに
紹介したいとのことで承諾し
スチーム蒸しが
掲載されています
塩糀のめぐみカネタ水産さん
https://www.anego-ya.com/

骨なしさば塩麹と野菜シリコンスチーム蒸し

骨なし鯖塩糀漬け生かし、彩り野菜と、電子レンジで簡単に作れます、アスリートフードマイスター的に、バランスよく、彩りよく
このレシピの生い立ち
骨なし鯖塩糀漬けを、おいしく食べるため
深川めし姉御家月曜日シューイチランチ提供しました
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紹介したいとのことで承諾し
スチーム蒸しが
掲載されています
塩糀のめぐみカネタ水産さん
https://www.anego-ya.com/

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材料

4人前
  1. 千葉カネタ水産骨なし鯖塩糀漬け 一袋
  2. 野菜と油揚げ お好み
  3. 日本酒 お好

作り方

  1. 1

    骨なし鯖塩糀漬け、半分に切って、野菜は彩りよく、色々と

  2. 2

    シリコンスチームにいれて、電子レンジで、チーンと

  3. 3

    バランスよく、いろいろと!
    味が薄かったら
    お醤油で

  4. 4

    人気でした、
    カネタ水産さんに、
    こちらのレシピを
    気に入ってくださり、
    印刷して、お客様に
    配布しているそうです

  5. 5

コツ・ポイント

私は日本酒いれました

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に公開
深川姉御家は健康酒肴居酒屋&非営利ボランティア活動の深川姉御家『健康&食育』こども食堂は、自ら、ひとり親&孤食経験で街と人に恩返ししたく開始。調理師、食育インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、アスリートフードマイスター、スパイスソムリエ、食用オイルアドバイザーの深川生まれ育ち江戸っ子四代目が商い、先祖代々引き継ぐ秘伝のぶっかけ深川めしは本物を&発酵玄米雑穀めしで腸活!活動報告はインスタグラム深川姉御家にて投稿しております
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