冷たい!サラダラーメン

みぽco
みぽco @cook_40114752

あっさり塩で、野菜も沢山食べられます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある、野菜+サッポロ一番塩ラーメンで、ヘルシーな、主食を作りたくて‼

冷たい!サラダラーメン

あっさり塩で、野菜も沢山食べられます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある、野菜+サッポロ一番塩ラーメンで、ヘルシーな、主食を作りたくて‼

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材料

  1. サニーレタス 適量
  2. キュウリ 適量
  3. 枝豆スイートコーン 適量
  4. トマト 1/4
  5. レンコン 3〜4キレ
  6. なす 4/1
  7. サラダチキン 適量
  8. サッポロ一番ラーメン 1袋
  9. マヨネーズ 適量(お好みで)
  10. オリーブオイル(炒め油) 適量
  11. 少し
  12. 玉子 1個

作り方

  1. 1

    レンコンは、薄切りにして酢にさらしておきます。なす、レンコンは、オリーブオイルで炒めます。

  2. 2

    他の野菜、サラダチキンは食べやすい大きさにきります。沸騰した鍋に玉子を入れて8分で半熟になります。皮を剥いて冷水に。

  3. 3

    スープは少量のお湯でとかします。残りは冷水を入れて400
    ccになるように。付属の擦りゴマをかけます。

  4. 4

    あとは、盛り付けて、スープを注いで、お好みでマヨネーズを!

コツ・ポイント

レンコンとなすは、オススメです!
冷蔵庫にある、サラダの材料でOK♪

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基本的に、冷蔵庫にあるもので作れるレシピです♪私自身、ズボラな人なので面倒くさい事が嫌いですww♪♪(●^∀^●)♪♪
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