運動会のお弁当2017@小学校

t3☆9
t3☆9 @cook_40054431

自分のための忘備録。
このレシピの生い立ち
毎年悩む運動会のお弁当。

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材料

大人2人子ども2人
  1. ミートボール ひき肉300g
  2. ししゃもフライ(冷凍) 6本
  3. 卵焼き 卵2こ分
  4. 海苔チーズ巻き チーズ2枚
  5. ブロッコリープチトマト 適量
  6. ポテトサラダ 適量
  7. ブドウ 適量
  8. おにぎり 全12個

作り方

  1. 1

    【前日準備】ポテトサラダを作る。ミートボールのタネを作り、揚げ焼きしておく。

  2. 2

    ブロッコリーを切って洗っておく。
    お米4合を洗い、タイマーセット。

  3. 3

    【当日朝】ミートボールの味付け(甘酢ケチャップに煮からめる。)ししゃもフライを揚げる

  4. 4

    卵焼きを作る。ブロッコリーを茹でる。海苔チーズ巻きを作る。

  5. 5

    おにぎりを作る。(鮭フレーク・梅こんぶ・チーズおかか)

  6. 6

    バランスを見ながら詰める!

コツ・ポイント

娘の運動会。なるべく娘の希望を聞きつつ、作りやすさ重視で。

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