野菜たっぷり★甘辛味噌そぼろ炒め

りーかおちゃん
りーかおちゃん @cook_40141343

冷蔵庫にある野菜で、ご飯がいっぱい食べられるおかずが出来ました*!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものを、甘辛味噌で炒めました。

野菜たっぷり★甘辛味噌そぼろ炒め

冷蔵庫にある野菜で、ご飯がいっぱい食べられるおかずが出来ました*!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものを、甘辛味噌で炒めました。

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材料

2人分
  1. 合い挽き肉 300g
  2. にんじん 1本
  3. ピーマン 2個
  4. なす 2本
  5. ★味噌 大さじ3
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★料理酒 大さじ3
  8. ★砂糖 大さじ2
  9. 一味唐辛子 適量
  10. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    ★の調味料をすべて混ぜ合わせます。

  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて野菜を炒めます。(後からお肉と合わせて炒めるので、しんなりする程度で大丈夫です。)

  4. 4

    野菜はお皿の上に置いておきます。

  5. 5

    フライパンで合い挽き肉を炒めます。(お肉から油が出るので油はいりません。)

  6. 6

    お肉の色が変わり始めたら、★の調味料を入れます。

  7. 7

    先ほど、炒めた野菜と混ぜます。

  8. 8

    野菜に火が通るまで炒めたら、お好みで一味を入れて完成です。

コツ・ポイント

合い挽き肉なので、スプーンで食べると食べやすいです。
合挽き肉を豚肉に代えても、とってもおいしいです(*^u^*)

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