野菜たっぷり！つくねと春雨のスープ
ニャーコ♪ @cook_40051350
つくねは鶏肉でとってもヘルシーなスープ♪生姜たっぷりで暖まってください！
このレシピの生い立ち
つくねを作ったとき、スープにしてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
つくねは焼くところまで！
カロリーの気になる方は焼かずに一緒に煮てもOK！ - 2
白ネギ、白菜、春雨は食べやすい大きさに切る。
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- 3
☆を鍋に入れて火にかける。
沸騰したら１を入れる。 - 4
火が通ったら１のつくねをいれて完成！
- 5
焼かない場合は、沸騰したらつくね→野菜＆春雨の順で♪
コツ・ポイント
焼きの場合も焼かない場合も、きちんと火を通してください♪
生姜はたっぷりで暖まりましょう！
もちろんつくねは他の物でも！
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