エビ&野菜のバター・カレースパイス炒め

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エビといろいろ野菜の炒めもの。バターとたっぷりのスパイスで風味豊かに♪ エビの旨味を吸った野菜がおいしいです!
このレシピの生い立ち
「ラーマ、バター好きのためのマーガリン」の作れぽレシピで作りました♪

エビ&野菜のバター・カレースパイス炒め

エビといろいろ野菜の炒めもの。バターとたっぷりのスパイスで風味豊かに♪ エビの旨味を吸った野菜がおいしいです!
このレシピの生い立ち
「ラーマ、バター好きのためのマーガリン」の作れぽレシピで作りました♪

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材料

4人分
  1. エビ 小20尾
  2. A…塩胡椒・オリーブオイル 少々
  3. A…片栗粉 小さじ1,5
  4. 玉ねぎ(1cm角) 3分の1個
  5. じゃが芋(1cm角) 1個
  6. インゲン(1,5cm長さ) 5本
  7. しいたけ(1cm角) 大1個
  8. オリーブ 10粒
  9. バター 50グラム
  10. セリ(粗みじん切り) 4枝
  11. B…ニンニク(粗みじん切り) 1片
  12. B…カレー粉 小さじ2分の1
  13. B…ガラムマサラ、クミン、コリアンダー、ターメリック、ディル 各小さじ3分の1

作り方

  1. 1

    えびは背わたを取り、ボウルに入れてAをもみこみ、野菜を切ってる間に、下味をつけます。

  2. 2

    フライパンにバターとBを入れて、弱火で熱し、スパイスとニンニクの香りを出します。

  3. 3

    じゃが芋・玉ねぎを加え、こんがり炒めます。そこに、しいたけとインゲンを加えて、さっと混ぜ合わせます。

  4. 4

    中火にして、野菜を回りに寄せ、エビを加え炒めます。(最初は混ぜず、エビに8分どおり火が通ってから混ぜながら炒める)

  5. 5

    仕上げに、塩胡椒で調味し、火を消してから、パセリを加え混ぜて、出来上がり♪

  6. 6

    2014.10.21のクックパッドニュースで、レシピを紹介していただきました♪ありがとうございます!

コツ・ポイント

スパイスは、持ってるのだけで大丈夫ですが、数が増えるほど、風味が複雑になっておいしいです♪ エビに片栗粉をまぶしてるので、自然にとろみがつきます。パンにのせて食べてもおいしいですよ! お弁当やお酒のおつまみにもどうぞ♪

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子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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