簡単✩鶏肉のトマト煮込み✩

yan25t
yan25t @cook_40210796

炒めて、あとは全て入れて煮込むだけなので、とても簡単です(*^^*)
濃い目が好きなので、ちょっと濃いめです!
このレシピの生い立ち
トマト煮が食べたくなったので(^^)

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材料

2人分
  1. 鶏肉 250g
  2. 玉ねぎ 中1/2
  3. しめじ 1/2
  4. にんにく 1片
  5. 小麦粉or片栗粉 適量
  6. 適量
  7. こしょう 適量
  8. トマト缶(カット) 1缶
  9. ☆固形コンソメ 1個
  10. ☆水 300cc
  11. ☆ウスターソース 大1〜1/2
  12. ☆砂糖 大1
  13. 大1
  14. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉はお好みの大きさに切り、
    塩こしょうをふる。
    そこに小麦粉or片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    にんにくはみじん切り。
    フライパンにオリーブオイルをひき、
    香りが出てきたら、鶏肉を焼く。
    ※強火で

  3. 3

    両面焼けたら、中に日は通ってなくてもOKなので、そこにトマト缶と酒大さじ1を入れ中火で5分コトコト。

  4. 4

    そこに☆を入れて、更に10分〜15分弱火で。
    そしたら完成です!!

    味が足りない時は塩で調整してください(^^)

コツ・ポイント

にんにくはとにかく細かく。

☆は面倒でなければ別鍋で混ぜて、味を見ながら出した方が調整できます(^^)

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レシピ作者

yan25t
yan25t @cook_40210796
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料理が上手くなりたいので、日々皆様のを参考にしてます(*^^*)
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